在论文查重过程中，为了避免误报和漏报问题，首先应该保证原创性，避免抄袭他人内容。其次，可以使用多家不同的查重软件进行对比，避免单一软件的局限性。另外，注意文献引用的规范性和准确性也是避免误报和漏报的重要手段。此外，定期更新自己的文献库，及时了解最新研究进展，也能有效避免查重结果的误报和漏报。

除了以上方法外，还可以请教导师或专业编辑进行查重前的审阅，及时发现和修改问题。同时，注意文献的引用格式和规范，避免因引用不规范导致的误报和漏报。此外，保持论文写作过程中的透明度和记录详细的写作过程，也能帮助避免误报和漏报的情况发生。总的来说，对于论文查重，严谨认真是最有效的避免误报和漏报的方法。