要解除知网查重账户封禁，首先需要确定封禁原因。通常封禁是因为违反了知网的使用规定，如多次抄袭、侵权等行为。解封方法一般包括联系知网客服，说明情况并请求解封。在联系客服时，要礼貌、诚恳地表达自己的态度，承诺遵守规定。同时，可以提供相关证据证明自己的清白，以增加解封成功的机会。另外，遵守知网的规定，规范使用账户，也是避免封禁的重要方式。

另外，为了避免知网查重账户被封禁，建议用户在使用知网时注意以下几点：第一，严格遵守知网的使用规定，不要进行抄袭或侵权行为；第二，定期更改密码，确保账户安全；第三，不要将账户信息泄露给他人，避免被他人恶意使用导致封禁。通过自身的规范使用和保护账户安全，可以有效避免账户被封禁的情况发生。